انسٹنٹ ون جیک پاٹس کے ساتھ سلاٹس تیار کرنے کا آسان طریقہ

انسٹنٹ ون جیک پاٹس کا استعمال کھانا پکانے کو تیز اور آسان بناتا ہے۔ اگر آپ سلاد یا سلاٹس کو بھی انوکھے انداز میں بنانا چاہتے ہیں، تو اس کے لیے انسٹنٹ پاٹ ایک بہترین انتخاب ہے۔ سب سے پہلے، تازہ سبزیوں جیسے کھیرا، ٹماٹر، گاجر، اور پالک کو کاٹ کر تیار کریں۔ انسٹنٹ ون جیک پاٹس میں تھوڑا پانی ڈال کر سبزیوں کو 2 منٹ تک اسٹیم کریں۔ یہ طریقہ سبزیوں کی تازگی برقرار رکھتا ہے اور انہیں کرنچی بناتا ہے۔ اس کے بعد، ابلا ہوا چنا یا لوبیا شامل کر کے پروٹین کی مقدار بڑھائیں۔ ذائقے کے لیے زیتون کا تیل، لیموں کا رس، اور ہلکا نمک مکس کریں۔ سلاٹس کو گرین ہربز جیسے پودینہ یا دھنیے سے سجائیں۔ انسٹنٹ پاٹ کی بدولت یہ ترکیب صرف 10 منٹ میں تیار ہو جاتی ہے۔ یہ نہ صرف صحت بخش ہے بلکہ وزن کم کرنے والوں کے لیے بھی مثالی ہے۔ اگلی بار جب بھی فوری اور غذائیت سے بھرپور کھانا چاہیں، اس ترکیب کو ضرور آزمائیں۔ مزید تجاویز: - سلاٹس میں ایوکاڈو یا خشک میوے شامل کر کے صحت بخش چربی شامل کریں۔ - مصالحہ جات کو اپنی پسند کے مطابق ایڈجسٹ کریں۔ - انسٹنٹ پاٹ کو صاف رکھنے کے لیے ہر استعمال کے بعد فوراً دھو لیں۔

مضمون کا ماخذ : پاور بال کا ٹکٹ

متعلقہ مضامین